Fortaleza Mental :

La vida deportiva está llena de ejemplos de superación de adversidades; sin ir muy lejos la historia del ciclista Lance Armstrong campeón mundial en 1993 que siendo golpeado por un cáncer testicular con metástasis, tras una quimioterapia agresiva y ante la sorpresa del mundo entero con su fuerza interior logró recuperarse y ser el único hombre en ganar por 7 años consecutivos el tour de Francia.

La vida es cada vez más difícil y exigente y el estar preparado física y mentalmente es la clave para enfrentar los fracasos y dirigirse hacia el éxito.

Para poder plasmar todo nuestro potencial lo primero que debemos comprender es que nuestras limitaciones son imaginarias y son los miedos y fracasos del pasado que condicionan nuestro rendimiento en el presente.

Si pensamos en una sabrosa comida la respuesta asociada de nuestros sentidos será una salivación, esto nos abre el camino a descubrir que nuestro cerebro no puede distinguir entre situaciones reales e imaginarias.

La técnica de visualización creativa es un link hacia la superación personal y hacia la obtención de tus metas, por eso quisiera transmitirles que no existen barreras, en otras palabras “lo que la mente del hombre puede concebir, puede realizar”.

Definamos primero nuestra meta, visualicemos diariamente la obtención de lo que deseamos, ejercitémoslo. Nuestro cuerpo y nuestra mente se alinearán para lograrlo.

Hagamos deporte periódicamente ya que la disciplina del entrenamiento físico mejora la disciplina en este ejercicio mental. Si Lance logró triunfar nosotros también podemos. Te propongo intentarlo...

El que no arriesga no gana...
El mundo es de los hombres valientes. Es preferible vivir un día de león que cien de oveja...